Як зігріти ноги взимку і чому вони мерзнуть? ТОП-5 ефективних способів + термоприсипка Сушкар

Як зігріти ноги взимку і чому вони мерзнуть? ТОП-5 ефективних способів + термоприсипка Сушкар

Коли на вулиці мороз, багато хто стикається з проблемою – ноги мерзнуть навіть у теплих черевиках. Це може статися через неправильний вибір взуття, погану циркуляцію повітря або надмірну пітливість ніг.

Що робити, якщо ноги замерзають на вулиці або навіть у приміщенні? Ми розглянемо найкращі способи зігріти стопи в мороз, пояснимо, чому ноги мерзнуть взимку, і розповімо, як допоможе термоприсипка Сушкар.

Чому мерзнуть ноги взимку навіть у теплих черевиках?

Навіть якісне зимове взуття не завжди рятує від холоду. Ось основні причини, через які ноги можуть мерзнути:

❄ Погана циркуляція крові – якщо ви довго стоїте або мало рухаєтесь, кровообіг у ногах сповільнюється.

❄ Надмірна пітливість – коли ноги пітніють, волога швидко охолоджує стопи, навіть у теплих черевиках.

❄ Невідповідне взуття – якщо воно надто тісне або не “дихає”, вологе повітря затримується всередині.

❄ Неправильні шкарпетки – бавовняні шкарпетки вбирають вологу і стають мокрими, що тільки посилює замерзання.

Щоб зігріти ноги в мороз, потрібно правильно вибирати одяг та взуття і використовувати спеціальні засоби, як-от терморегулююча присипка Сушкар.

Що робити, якщо мерзнуть ноги взимку? ТОП-5 способів

1. Вибирайте правильне зимове взуття

✔ Матеріали – найкраще взуття для зими зроблене з натуральної шкіри або має мембранний захист.

✔ Підошва – товста, з рельєфом, щоб не пропускати холод.

✔ Розмір – вибирайте трохи вільніше, щоб між стопою і черевиком залишався прошарок теплого повітря.

2. Носіть правильні шкарпетки

🚫 Бавовна – поганий вибір. Вона вбирає вологу і швидко стає мокрою.

✅ Найкращі варіанти – термошкарпетки з вовни мериноса або з сумішшю синтетичних волокон, які виводять вологу.

3. Використовуйте термоприсипку Сушкар.

Якщо ноги пітніють, це значно підвищує ризик їхнього замерзання. Саме тому варто використовувати терморегулюючу присипку Сушкар.

Що робить  присипка Сушкар?

✔ Поглинає вологу – ноги залишаються сухими навіть при активному русі.

✔ Запобігає охолодженню – підтримує комфортну температуру стоп.

✔ Усуває неприємний запах – має антибактеріальний ефект.

✔ Підходить для будь-якого взуття – достатньо насипати трохи присипки в шкарпетки та взуття перед виходом на вулицю.

👉 Де купити Сушкар? https://sushkar.com.ua/blog/

4. Рухайтесь більше

Якщо ви довго стоїте або сидите, кровообіг у ногах сповільнюється, і вони починають замерзати.

🔥 Щоб зігріти ноги взимку, спробуйте такі вправи:

🔸 Піднімайтеся на носки та опускайтесь (10-15 разів).

🔸 Крутіть стопами кругові рухи.

🔸 Якщо сидите – час від часу рухайте пальцями ніг.

5. Використовуйте додаткове утеплення

✅ Вставте теплі устілки – найкраще підходять фольговані або з вовни.

✅ Грілки для ніг – спеціальні одноразові грілки дають тепло до 8 годин.

✅ Додаткові панчохи – можна носити дві пари тонких термошкарпеток замість однієї товстої.

Висновок: як зігріти ноги взимку?

Щоб не мерзнути в холодну погоду, важливо правильно вибрати взуття, носити якісні термошкарпетки і підтримувати сухість стоп. Термоприсипка Сушкар – це простий, але ефективний засіб, який допоможе зберегти ноги теплими та комфортними навіть у найлютіший мороз.

🔥 Не мерзни – спробуй терморегулюючу присипку Сушкар і забудь про холодні ноги!